Vậy là 2022 đã kết thúc, đâu là những điều bạn cần chuẩn bị cho một 2023 đột phá?
1. Chiêm nghiệm lại 2022
Hãy ngồi xuống và dành vài phút xem lại năm 2022 của bạn. Hãy lấy giấy ra cùng với một cây bút và viết ra những dấu ấn quan trọng đã diễn ra trong năm nay.
Hãy chiêm nghiệm xem bạn đã thay đổi và phát triển như thế nào, những mục tiêu nào của bạn đã được hoàn thành, bạn đã xây dựng hay loại bỏ được những thói quen nào, những mối quan hệ của bạn đã biến chuyển ra sao,…
Hãy nhìn những chuyển động này tựa như một người đang xem một bộ phim. Hãy để ý nếu bạn còn vướng mắc với những tình tiết của bộ phim này, hãy trân trọng từng chi tiết diễn ra.
2. Viết danh sách mong muốn
Tiếp đến, hãy viết ra tất cả những điều bạn mong muốn thành một danh sách. Khi viết danh sách mong muốn, đừng suy nghĩ quá nhiều, nếu bạn mong muốn điều gì đó, hãy viết nó ra.
Danh sách của bạn có thể có 10, 50, 200,… điều, hãy để bản thân bạn thoải mái khi viết ra danh sách này.
Sau khi hoàn thành danh sách, hãy chọn ra 1 điều quan trọng nhất đối với bạn vào thời điểm này, đó sẽ là mục tiêu đầu tiên trong 2023 của bạn.
3. Thiết lập mục tiêu 2023
Hãy chắc chắn rằng điều bạn chọn thật sự quan trọng đối với bạn và bạn thật sự khao khát muốn có được nó, nếu không, hãy trở về bước 2.
Hãy cho mục tiêu của bạn một thời hạn và tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ đầu tư năng lượng mỗi ngày để hiện thực hóa hạt giống này.
Hãy tự hỏi bản thân bạn: Đâu là mẫu người có thể hoàn thành mục tiêu này? Mẫu người này suy nghĩ, hành xử và sở hữu những thói quen như thế nào?
Khi bạn hoàn thành mục tiêu đầu tiên, hãy trở về danh sách và tiếp tục với mục tiêu thứ hai,… Đây là cách bạn chinh phục một 2023 đột phá.
4. Thiết lập hệ thống chinh phục
Mọi kết quả đều là kết tinh của thói quen và phong cách sống. Nếu chúng ta chỉ tập trung vào việc đạt được kết quả, kết quả sẽ không bền vững và trường tồn, quá trình diễn ra sẽ không được tận hưởng.
Hãy tưởng tượng về một người chỉ muốn một cơ thể cân đối và một người yêu thích việc vận động. Người chỉ muốn cơ thể cân đối sẽ chỉ mong muốn, chờ đợi một điều diệu kỳ nào đó xuất hiện; nhưng người yêu thích vận động thì chạy bộ mỗi ngày, đến một ngày cơ thể cân đối tự động xuất hiện.
Điều đặc biệt là có thể vào thời điểm ban đầu, người thích vận động không hề thích vận động, nhưng anh ấy đã xây dựng thói quen một cách ý thức. Dần dần, khi tâm trí đã quen thuộc, vận động trở thành một sở thích của anh ấy. Hãy đọc thêm về: 10 Nguyên tắc để xây dựng tự Kỉ luật thép.
Đừng tập trung vào những kết quả bạn mong muốn, hãy tập trung xây dựng và liên tục cải thiện một hệ thống chinh phục mà bạn có thể áp dụng.
5. Đón chào những trải nghiệm mới
Hãy chào đón 2023 với một tấm lòng rộng mở và đón chào những trải nghiệm mới vào cuộc đời bạn. Và hãy tiếp cận những trải nghiệm này một cách nhẹ nhàng, hân hoan.
Bước ra khỏi vùng an toàn của bạn, thiết lập những mối quan hệ mới, học hỏi những điều mới, trải nghiệm những vùng đất mới,… Trong 2023 đột phá, hãy trải nghiệm những điều bạn chưa từng trải nghiệm.
Hãy tiếp tục quá trình học tập của bạn với một kỹ năng và chủ đề nào đó, hãy liên tục mở rộng chân trời tâm trí của bạn.
6. Làm chủ tâm trí
Hãy đảm bảo rằng trong 2023 đột phá, bạn làm chủ tâm trí của bản thân mình: đảm bảo về chất lượng của suy nghĩ, đảm bảo về chất lượng của cảm xúc luôn hướng đến tích cực và phát triển.
Hãy để ý xem bạn nghĩ gì trong ngày và bạn nhận ra hầu hết những suy nghĩ của chúng ta đều là không cần thiết. Hãy để xem bao nhiêu phần trong những suy nghĩ của bạn là tiêu cực, vô dụng và không có giá trị.
Hãy thay đổi điều này, hãy bắt đầu làm chủ tâm trí của chính bản thân bạn. Đọc ngay bài viết: 12 Nguyên tắc từ Chủ nghĩa Khắc Kỷ.
