Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao có những người lại sở hữu những “sức mạnh” phi thường để thực hiện những điều dường như không thể? Vì sao họ sẵn sàng làm những việc người khác không muốn làm? Vì sao họ dám bước vào những địa vực người khác lại sợ hãi? Câu trả lời của điều này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết.
Hành động và lí do
Vì sao chúng ta lại thực hiện một việc gì đó?
Phải, như chúng ta vẫn thường thảo luận, con người là sinh vật của thói quen: tuy nhiên, chúng ta cần phải để ý rằng mỗi thói quen đều liên quan đến một lợi ích, ý nghĩa hay mục tiêu nào đó. Hay nói đơn giản, đồng hành cùng mỗi hành động là một lí do.
Tất nhiên, tư duy của nhân loại là vô cùng phức tạp, các loại mong muốn và tư tưởng của chúng ta liên tục bổ sung và mâu thuẫn nhau. Nếu không ý thức được điều này, mỗi người sẽ trở thành nạn nhân của thói quen của chính họ, sống một cuộc sống tầm thường cho đến cuối cuộc đời mình.
Nhưng, khi một người hiểu rõ về những điều bản thân họ muốn, hay chính là họ hiểu rõ các giá trị mà bản thân mong muốn và ưu tiên: ý nghĩa bắt đầu làm chủ hành động. Khi một người biết bản thân muốn gì, tập trung vào điều đó và hiểu rõ về tiềm năng của bản thân, đây chính là lúc sức mạnh của một người được sinh ra.
Bạn có thể thực hiện bất cứ điều gì bạn muốn, miễn là bạn cảm thấy nó ý nghĩa.
Ý nghĩa và sức mạnh
Vì sao có những người dường như luôn tập trung, luôn hiệu quả và sở hữu những sáng kiến về một điều gì đó? Đó là bởi vì họ bị ám ảnh bởi những điều đó.
Mục tiêu đã trở thành một nỗi ám ảnh. Các kết quả mong đợi đang hiện ra ngay trước mắt. Dường như không tồn tại bất cứ khoảng cách nào giữa họ và tầm nhìn họ đặt ra. Đó chính là sự ám ảnh. Đó là trạng thái hoàn toàn tập trung với ý tưởng của bạn. Đó là khi tâm trí và thân thể hòa hợp hướng tới tương lai bạn mong muốn.
Để làm được điều này, bạn cần có một ý nghĩa. Tiền đề của quá trình này là bạn hiểu rõ ảnh hưởng và đích đến của hành động của bạn. Không chỉ là suy nghĩ về lợi ích, mà đây phải là sự rung động từ toàn bộ cơ thể bạn: bạn hiểu rõ rằng việc bạn đang thực hiện và mục tiêu bạn hướng đến là ý nghĩa.
Khi bạn sở hữu một sứ mệnh, một tầm nhìn, một mục tiêu, một hướng đi mà bạn cảm thấy thật sự ý nghĩa, đó là khi sức mạnh của bạn trở nên không thể đo lường.
Ý nghĩa và đột phá
Nhiều người gần như thay đổi hoàn toàn sau khi tìm thấy ý nghĩa của cuộc đời mình, có lẽ đã hoặc đang bao gồm cả bản thân bạn. Một “ý nghĩa” mang đến sự thay đổi về thân phận: từ một người không ý nghĩa thành một người có ý nghĩa.
Thay đổi chỉ về mặt tư tưởng này tưởng chừng giản đơn nhưng lại tác động vô cùng lớn đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn. Bạn sẽ bắt đầu hành động theo mẫu người lý tưởng của bạn thân, bạn sẽ trở nên cố gắng mà không cần “cố”. Tất cả mọi thứ sẽ diễn ra mượt mà, đâu vào đó như đều đã được sắp đặt sẵn.
Một lý tưởng mang đến cho một cá nhân hay một dân tộc những chiến thắng phi thường. Tất cả phải được chinh phục trên bình diện tư tưởng trước khi hiện thực hóa ở thế giới hữu hình xung quanh bạn.
Không có bất cứ rào cản nào có thể ngăn cản một ý nghĩa mãnh liệt. Chỉ cần bạn xác định rõ tầm quan trọng của mục tiêu, bạn chắc chắn sẽ hoàn thành nó.
Nếu bạn muốn tìm hiểu về mối liên hệ giữa sức khỏe và ý nghĩa (tâm trí), hãy đọc ngay bài viết: Tâm trí ảnh hưởng đến sức khỏe bạn như thế nào?
Tìm kiếm ý nghĩa cho cuộc đời bạn
Hãy để ý, có những hành động mà khi bạn thực hiện bạn sẽ cảm thấy thực sự vô nghĩa: bạn cảm thấy như thể nó không hề giúp ích hay tăng bất cứ giá trị nào cho cuộc đời bạn.
Tương tự như vậy, có những hành động bạn có thể thực hiện cả ngày, ngày này sang ngày khác. Có những việc mà khi làm bạn cảm thấy vô cùng phấn khởi, hào hứng và bản thân như đang được phát triển, mở rộng ra.
Điểm chung của những hành động này là bạn cảm thấy bản thân như đang được phát triển. Đó như thể là một sự rộng mở của bản thể, đây là những khoảnh khắc bạn cảm thấy như đang thật sự là chính mình.
Để tìm ra những ý nghĩa này, điều bạn cần làm chính là “lắng nghe trái tim”. Chắc hẳn bạn đã nghe cụm từ trên hàng ngàn lần; phải, mọi thứ chỉ đơn giản là như vậy. Bạn hiểu rõ những điều bạn mong muốn và không mong muốn, điều bạn cần làm là thật lòng với chính mình.
Lắng nghe trái tim
Trái tim chỉ có thể được lắng nghe khi đã được chấp nhận, bởi chính bạn. Bước đầu tiên – và cũng là bước quan trọng nhất – bạn phải chấp nhận chính bản thân mình.
Bản thân chúng ta là một phức thể bao gồm cả những điều chúng ta yêu và những điều chúng ta ghét. Trong quá trình sống, chúng ta được “đào tạo” để yêu phần nào hay ghét phần nào của bản thân mình, đây chính là sự phân mảnh. Hãy nhìn nhận bản thân bạn như một toàn thể. Làm được điều này, một người sẽ tự yêu thương chính mình – bởi điều đó chính là bản thể.
Sau đó, hãy lắng nghe trái tim những điều bạn khao khát thực hiện và những điều bạn không hề mong muốn (mà chỉ là sản phẩm của thói quen). Hãy đi theo con đường cảm xúc này, hãy để ý trạng thái của bạn trong các hành động.
Đến một ngày, khi bạn phát hiện một ý nghĩa mà bạn sẵn sàng dành cả đời cho nó, đó là sứ mệnh của bạn.
Ý nghĩa định hình hiện tại
Khi một người có một ý tưởng – một tư tưởng có ý nghĩa – người đó có quyền năng làm chủ hiện tại họ đang hiện diện. Khi một ý tưởng liên tục được nuôi dưỡng trong tâm trí bạn, nó buộc phải trở thành hiện thực.
Sau khi đã phát hiện một hướng đi ý nghĩa, đừng bất ngờ khi bạn nhận ra bạn đang liên tục tư duy, tưởng tượng hay thậm chí là hành động để liên tục hướng về mục tiêu đó. Đừng cản trở dòng suy nghĩ, hãy sẵn sàng nói hoặc viết ra để dòng tư duy càng thêm rõ ràng.
Cũng đừng bất ngờ khi bạn liên tục nảy ra những ý tưởng sáng tạo phục vụ cho mục đích của mình. Khi thân thể và tâm trí cùng hòa hợp tiến về một hướng, các phép màu liên tục diễn ra.
Đó là khi bạn luôn biết phải làm gì, các trạng thái như siêu tập trung (Hyperfocus – Flow state), sáng tạo liên tục và vui sướng khi làm việc liên tục diễn ra. Đó là khi bạn tỉnh dậy sớm hơn bình thường trong trạng thái đầy năng lượng và hưng phấn – hãy nhớ về những ngày bạn có một điều gì đó thú vị mà bạn mong đợi như một chuyến đi chơi.
Hành động
Ngay bây giờ, chắc chắn có ít nhất một điều bạn đang ấp ủ và đã muốn thực hiện từ lâu. Điều một người cần sẵn sàng chính là đối mặt với những khát khao của chính bản thân họ, trải nghiệm những ý tưởng khiến họ khát khao. Hay nói cách khác, hãy làm ngay những điều mà bạn cảm thấy ý nghĩa.
Đừng trở thành những người hối tiếc vì đã không thực hiện điều gì đó trong cuộc đời mình. Bạn đến đây là để trải nghiệm, càng chính xác khi đây là những điều mà bản thân bạn cảm thấy ý nghĩa. Hãy tưởng tượng về một viễn cảnh mà bạn bỏ qua những “ý nghĩa” này của cuộc đời mình mà không thực hiện.
Hành động đi, hãy bước theo những điều bản thân bạn cảm thấy là đúng đắn và nên thực hiện. Nếu đó là một điều mang đến ý nghĩa cho bản thân bạn, gia đình bạn và những người xung quanh, không cần chần chừ khi thực hiện điều đó.
Khi bạn bắt đầu quá trình này, cuộc đời bạn chắc chắn sẽ thay đổi và thậm chí là thay đổi đột ngột. Cuộc đời bạn đang chuẩn bước sang một trang mới, các bất ngờ sẽ liên tục diễn ra.
Hãy chào đón điều đó, hành động đi.
